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產(chǎn)后修復(fù)瑜伽----減輕或解決因生產(chǎn)而造成之身體不適及功能失調(diào)情形，主要是協(xié)助骨盆韌帶排列恢復(fù)，腹部及骨盆肌肉群功能恢復(fù)，并使骨盆腔內(nèi)器官位置復(fù)原，促進(jìn)子宮與會陰肌的收縮，強(qiáng)化腹肌收縮，以利早日恢復(fù)孕前苗條身材。
流瑜伽（Flow Yoga）-------纖奇秀連鎖有助于調(diào)節(jié)體脂塑身美體中心強(qiáng)調(diào)運(yùn)動與呼吸的和諧性，整個修習(xí)過程充滿活力，讓您的身心處在一個流動的狀態(tài)之中；它比較側(cè)重伸展性，力量性，柔韌性，耐力，平衡性，專注力的全面鍛煉，體式之間的銜接給人一氣呵成之感。
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